به گزارش ایکنا از مازندران، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم و فنون مازندران، در راستای تحقق طرح «دانشگاه حل‌مسئله» و بهره‌گیری از ظرفیت‌های علمی و پژوهشی اساتید در جهت رفع چالش‌های اجتماعی استان، سیده معصومه سیدی، عضو هیئت علمی گروه روان‌شناسی دانشگاه علوم و فنون مازندران، به تبیین راهکارهای علمی برای دستیابی به آرامش فردی، بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی پرداخت.

وی افزود: امروزه با وجود حضور در کنار خانواده و دوستان، بسیاری از افراد احساس آرامش درونی ندارند و سوءتفاهم‌های کوچک به دلخوری‌های مستمر بدل می‌شود و ناتوانی در برقراری ارتباط مؤثر میان اعضای خانواده، عدم مهارت زوجین در حل اختلافات و چالش در مدیریت استرس‌های روزمره، نه تنها کیفیت زندگی را کاهش داده، بلکه انگیزه پویایی در محیط‌های علمی و کاری را نیز تحت‌الشعاع قرار داده و می‌تواند زمینه‌ساز آسیب‌های کلان اجتماعی باشد.

این مدرس دانشگاه با تأکید بر رویکرد علمی روان‌شناسی، تصریح کرد: هدف اصلی این حوزه، فراتر از مداخله در اختلالات، شناسایی و تقویت ظرفیت‌های انسانی برای دستیابی به زندگی سالم‌تر است.

وی افزود: دانشگاه با بهره‌گیری از پژوهش‌های نوین، به دنبال تجهیز جامعه به ابزارهای خودشناسی و مدیریت هیجانات است تا بتوان از بروز بحران‌ها پیشگیری کرد. بر این اساس، روان‌شناسی می‌تواند با ارائه آموزش‌های کاربردی، از بسیاری از آسیب‌ها پیشگیری نماید؛ از جمله از طریق ترویج مهارت‌های برقراری روابط سالم و مسئولانه، آموزش مدیریت هیجان به نوجوانان برای تصمیم‌گیری‌های آگاهانه و همچنین اجرای برنامه‌های پیشگیرانه برای مقابله با اعتیاد از طریق تقویت اعتمادبه‌نفس و تاب‌آوری در جوانان.

سیدی در ادامه به ضرورت تحکیم بنیان خانواده و گسترش خدمات مشاوره اشاره کرد و معتقد بود که برگزاری دوره‌های آموزشی برای والدین جهت برقراری گفت‌وگوی صمیمی با فرزندان و همچنین ایجاد دسترسی آسان به حمایت‌های تخصصی در مدارس و محیط‌های کار، از راهکارهای کلیدی برای کاهش خشونت و رفتارهای آسیب‌زا است.

وی تأکید کرد: وقتی افراد مهارت حل مسئله را بیاموزند و ارتباط مؤثرتری با دیگران برقرار کنند، خانواده‌ها آرام‌تر و جامعه نیز همدل‌تر و کارآمدتر خواهد شد.

وی با تأکید بر اینکه رشد هر جامعه از رشد و تعالی انسان‌ها آغاز می‌شود، تصریح کرد: این مسیر تنها از طریق شناخت متقابل، گفت‌وگوی صادقانه و همدلی اجتماعی میسر است و اگر یاد بگیریم خود و دیگران را با نگاهی عمیق‌تر درک کنیم، بسیاری از معضلات اجتماعی پیش از آنکه به بحران‌های جبران‌ناپذیر تبدیل شوند، قابل مدیریت و حل خواهند بود.

انتهای پیام