- بهرهبرداری از ۱۶ مدرسه جایگزین مدارس سنگی در لرستان
- نغمههای عاشورایی در «سقا»ی شبکه قرآن
- جلسه ستاد امر به معروف و نهی از منکر دورود برگزار شد
- فراخوان ثبتنام در کنگره بینالمللی سلامت در اربعین
- رهاسازی خاکستر قرآن؛ ابتکاری مالزیاییها برای قرآنهای فرسوده
- تربیت شاگردان علمی و متعهد، راه تحقق تمدن اسلامی است
مصرف زیاد شکر چه مضراتی برای بدن دارد؟
به گزارش همدان نوین، مصرف شکر افزوده به مواد غذایی نباید بیش از دو قاشق چایخوری (۱۰ گرم) در روز باشد زیرا مصرف بیش از حد شکر میتواند باعث ایجاد یا تشدید مشکلات مختلف سلامتی شود. همچنین شکر افزوده به غذاها و نوشیدنیها و نیز قندهایی که به طور طبیعی در عسل، شربتهای طبیعی و […]
به گزارش همدان نوین، مصرف شکر افزوده به مواد غذایی نباید بیش از دو قاشق چایخوری (۱۰ گرم) در روز باشد زیرا مصرف بیش از حد شکر میتواند باعث ایجاد یا تشدید مشکلات مختلف سلامتی شود. همچنین شکر افزوده به غذاها و نوشیدنیها و نیز قندهایی که به طور طبیعی در عسل، شربتهای طبیعی و آبمیوههای شیریننشده، اسموتیها و پورهها یافت میشوند، نباید از پنج درصد کالری دریافتی روزانه فرد بیشتر شوند. در این اینفوگرافیک با برخی از ضررهای مصرف زیاد شکر آشنا خواهید شد.
گرافیک: پدرام آقایی
منبع دادهها: اِن دی تی وی
این مطلب بدون برچسب می باشد.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.