- بسیج ظرفیتهای کرمانشاه برای میزبانی از زائران عراقی مراسم تشییع رهبری
- خبر تشییع رهبری در عراق ناقص منتشر شده/ هیچ مراسمی در خارج از کشور قطعی نشده است
- محتوای دوره آموزشی «ابتلائات در قرآن کریم» منتشر شد
- اعلام محورهای برگزاری تشییع پیکر مطهر رهبر معظم انقلاب در پایتخت
- فعالیت ۲۲۰ روحانی «هادیان کریمه» در دهه اول محرم
- سناریوی جدید دشمن؛ تحریک احساسات و دوقطبیسازی در داخل کشور
میانوعدههای مناسب در «خانهتکانی»
به گزارش همدان نوین، این روزها بیشتر خانمها مشغول خانهتکانی هستند و با معضلی بهنام گرسنگی مداوم در طول روز و روی آوردن به ریزهخواری مواجه میشوند بنابراین مصرف برخی از میانوعدهها موجب انرژی داشتن شما در طول دوران خانهتکانی می شود. یکی از راههای پیشگیری از ریزهخواریهای نامناسب در طول روز، این است که شما میانوعده های سالم و مناسب […]
به گزارش همدان نوین، این روزها بیشتر خانمها مشغول خانهتکانی هستند و با معضلی بهنام گرسنگی مداوم در طول روز و روی آوردن به ریزهخواری مواجه میشوند بنابراین مصرف برخی از میانوعدهها موجب انرژی داشتن شما در طول دوران خانهتکانی می شود.
یکی از راههای پیشگیری از ریزهخواریهای نامناسب در طول روز، این است که شما میانوعده های سالم و مناسب را بشناسید. زمانی که افراد مشغول فعالیتهای فیزیکی مانند خانهتکانی میشوند، تمایلشان به خوردن میانوعدهها افزایش پیدا میکند و همین مسئله میتواند عاملی برای افزایش وزن پیش از رسیدن به ایام تعطیلات عید باشد.
گرافیک: سیدمجتبی شوندی
این مطلب بدون برچسب می باشد.
- دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
- پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.