به گزارش ایکنا از کردستان، لیلا آژیر، مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری کردستان امروز، 20 مرداد‌ماه در نشست تخصصی «تاب‌آوری روانی بانوان در جنگ» که با هدف ارتقای سواد عاطفی بانوان دستگاه‌های اجرایی استان برگزار شد، تاب‌آوری را نه یک ویژگی ارثی، بلکه مهارتی اکتسابی دانست که باید در فرد پرورش یابد.

وی با اشاره به سوابق اجرای طرح‌های آموزشی تاب‌آوری در استان، افزود: در دوره‌های پیشین با بهره‌گیری از منابع علمی و آموزشی، نقشه تاب‌آوری استان کردستان ترسیم و مدرسان متخصص این حوزه تربیت شدند تا این مهارت کلیدی به‌صورت علمی در سطح استان نهادینه شود.

مدیرکل امور بانوان استانداری کردستان با تبیین مفهوم صحیح تاب‌آوری، گفت: برخلاف تصور عمومی، تاب‌آوری به معنای تحمل منفعلانه یا نادیده گرفتن رنج نیست؛ بلکه به این معناست که فرد در شرایط دشوار و بحرانی، توانایی مدیریت استرس و وضعیت نامطلوب خود را داشته باشد تا بتواند در کوتاه‌ترین زمان، به چرخه فعالیت‌های مثبت و عادی زندگی بازگردد.

وی افزود: این مهارت پیوند عمیقی با سایر مهارت‌های زندگی از جمله برقراری ارتباط مؤثر، تصمیم‌گیری و حل مسئله دارد و به انسان کمک می‌کند تا در مواجهه با چالش‌های روزمره، از قطع خدمات شهری و ترافیک گرفته تا تعارضات درون‌خانوادگی، دچار فرسودگی روانی نشود.

آژیر با تأکید بر نقش بی‌بدیل مادران در مدیریت هیجانات خانواده، بیان کرد: زنان به واسطه ظرفیت بالای همدلی و ویژگی‌های عطوفانه، آغوش امنی برای سایر اعضای خانواده هستند. با این حال، باید توجه داشت که برای ایفای این نقش «خودتنظیم‌گرانه»، سلامت روان خود مادر در اولویت است؛ چرا که انتقال اضطراب و ترس از سوی مادر به سایر اعضا، می‌تواند سلامت روان کل خانواده را تحت‌الشعاع قرار دهد.

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری کردستان در بخش دیگری از سخنان خود، با اشاره به تجربه شخصی‌اش در مواجهه با اخبار، به اهمیت «رژیم خبری» اشاره و اظهار کرد: آگاهی از اینکه چه میزان اطلاعات برای فرد مفید و ضروری است، یکی از ابزارهای مهم تاب‌آوری است. فرد باید بداند که مواجهه مستمر با اخبار تنش‌زا، توانمندی روحی او را فرسوده می‌کند و مدیریت زمان دریافت اخبار، یک ضرورت تربیتی برای حفظ سلامت روان است.

وی در پایان ضمن تأکید بر هدف‌گذاری این دوره‌های آموزشی برای نمایندگان امور زنان دستگاه‌های اجرایی، گفت: هدف ما این است که این آموزش‌ها به صورت آبشاری و مستمر، از سطح دستگاه‌های اجرایی به بطن خانواده‌ها منتقل شود تا شاهد جامعه‌ای توانمندتر در برابر بحران‌ها باشیم.

انتهای پیام